• ×

Rss قاريء

محتويات

20-06-2018 | 0 | 0 | 268

التدخين يسبب مرضا عقليا خطيرا

أكد علماء هولنديون أن التدخين يضيق الخناق على جزء من الدماغ مهم للذاكرة، بحسب نتائج توصلوا إليها بعد القيام بأبحاث جديدة. وتعد المنطقة الأكثر تضررا وفقا لفريق البحث هي المادة الرمادية في قرن آمون أو كما تعرف بالحصين، مركز الانفعال والذاكرة والجهاز العصبي في أدمغتنا. ووجدت الدراسة الهولندية التي أجريت على ما يقارب من 2000 من كبار السن أن المدخنين كانوا أكثر عرضة لترسبات الكالسيوم، في القسم الذي يخزن الذكريات الحديثة والقديمة. وقال كبير الباحثين الدكتور، إستير دي بروير، طبيب الشيخوخة في المركز الطبي الجامعي في هولندا: "نعلم أن التكلس في الحصين شائع، خاصة مع تقدم العمر، ومع ذلك، لم نكن نعلم ما إذا كانت التكلسات في قرن آمون تتعلق بالوظيفة الإدراكية". وأضاف قائلا: "من المعروف أن التدخين ومرض السكري من عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية، ولذلك من المرجح أن التدخين ومرض السكري عاملا خطر لتكلس الحصين". المصدر: ذي صان



31-05-2018 | 0 | 0 | 453

أضرار التدخين خلال رمضان لا تصدق

فكروا بشكل جدي بترك التدخين

مما لا شك فيه أن التدخين مضر جداً بالصحة، وأضراره تزداد حدة لدى الصائمين بشكل خاص. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من Diet of the town ، تطلعك في الآتي على أبرز مضارّ التدخين خلال شهر رمضان، فتقول بداية: "يسبب التدخين ضيقاً في التنفس، وتتكدس السموم الناتجة عنه في الكبد مما يسبب للمدخن الشعور بالتعب والإرهاق، علماً أن الشعور بالخمول يزداد في شهر رمضان". وتتابع الاختصاصية أبو رجيلي "السموم الناتجة عن التدخين تسبب مشاكل صحية عديدة وتعرض حياة المدخن لخطر الإصابة بالأمراض السرطانية، لا سيما سرطان الرئة، كما أمراض القلب والسكتات القلبية". وتؤكد أبو رجيلي أن التدخين يُضعف حاسة الشم والتذوق، و قد يلعب ذلك دوراً سلبياً في سوء التغذية لدى الصائم وعدم الحصول على المكونات الغذائية الأساسية لجسم قوي ونشيط خال من المشاكل الصحية. وتشير الاختصاصية إلى أن التدخين يساهم في ارتفاع ضغط الدم وفي تصلب الشرايين، مما قد يؤدي إلى الموت المفاجئ . كما أنه محفز للأعصاب ويضفي الانتعاش المؤقت لخلايا ا



21-05-2018 | 0 | 0 | 534

تعرف على أفضل مشروب رمضاني وفوائده للصائمين

ينصح أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني‏ بتناول شراب "الكركديه"، خلال أيام شهر رمضان المبارك، لما يحتويه من فوائد كبيرة. وقال "القحطاني" في تغريدة له عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "توتير": إن الكركديه من أفضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان فهو شراب حمضي ملطف وقابض ومضاد للديدان الشريطية والأسطوانية ومُلَيّن خفيف للمعدة.



19-05-2018 | 0 | 0 | 559

أسباب الصداع خلال الصيام ومعالجتها

مشكلة سنوية يتعرض لها العديد من الصائمين في أوائل أيام شهر رمضان، نظراً لتغير مواعيد تناول الأطعمة والمشروبات، والصيام لفترة تزيد عن 10 ساعات يومياً، وهذه المشكلة هي صداع مؤلم يعاني منه الصائمون في أوئل الشهر. وكانت قد كشفت دراسة أجريت منذ سنوات أن سبب الصداع خاصة في اليوم الأول من الصيام يرجع إلى عدة أسباب منها، انسحاب مادة الكافيين من الجسم، قلة النوم، ونقص السكر في الدم والإصابة بالجفاف. كما يوصي الأطباء، بعدم الإفراط في تناول السكريات والحلويات أثناء وجبة السحور، وتنظيم فترات النوم، خاصة أنَّ النقص في ساعات النوم يؤدي إلى الصداع. كما حذر الأطباء، من تدخين السجائر بشراهة بعد الإفطار خاصة أنَّ نقص النيكوتين في الدم يعد من أحد أسباب الإصابة بالصداع المزمن قبل الإفطار.



18-05-2018 | 0 | 0 | 420

سبعة نصائح أساسية لصيام صحي

الصيام فرصة للتقرب إلى الله وتطهير الجسم من السموم التي يتركها الطعام غير الصحي والدسم والملوثات الأخرى. اختصاصية التغذية سجى المصري، في نادي برفورمنس فيرست، تؤكد على ضرورة تحضير الجسم لاستقبال شهر رمضان المبارك لتجنّب المشاكل الصحية الناتجة عن التغير الفجائي في العادات الغذائية، وتقدم مجموعة من النصائح الأساسية: 1- تأخير وجبة الغداء إلى وقت قريب من موعد الإفطار، ليعتاد الجسم على الصيام ويحتمل الجوع لمدة طويلة. 2- التعود على شرب الكثير من الماء تمهيداً للصيام ولتجنّب الإمساك والتعب والجفاف. 3- التخفيف تدريجياً من الكافيين (القهوة والشاي والمشروبات الغازية) لتجنّب الشعور بالإرهاق ووجع الرأس. 4-الإكثار من الخضر والفواكه، والاستمرار في هذا النمط الصحي لضمان الحصول على الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تمدُّ الجسم بالطاقة وتؤمن الشعور بالشبع لفترة طويلة. 5-الابتعاد عن الأكل الغني بالدهون المشبعة والسكر والإكثار من الطعام الصحي. 6- البدء بمزاولة رياضة المشي، والاستمرار ب



18-05-2018 | 0 | 0 | 178

نصائح للحفاظ على رطوبة جسمك أثناء الصيام

يستقبل 1.84 مليار مسلم حول العالم شهر رمضان المبارك، وسيمتنعون عن الأكل والشرب والتدخين وسائر المفطرات من الفجر حتى غروب الشمس. ويمكن أن يكون الصيام طوال اليوم تجربة ليست سهلة بالنسبة للبعض بحسب المكان الذي يعيشون فيه، فعلى سبيل المثال فإن الذين يعيشون في أوسلو سوف يصومون 19 ساعة، في حين أن المسلمين في القدس الشرقية في فلسطين المحتلة سوف يصومون 15 ساعة تقريبا. ونقدم هنا نصائح للحفاظ على مستوى الماء في الجسم وأكبر قدر ممكن من الطاقة طوال اليوم: اشرب أكبر قدر ممكن من الماء من وقت الإفطار حتى السحور، وخاصة إذا كان الطقس الحار متوقعا خلال النهار. استخدم بدائل صحية، مثلا الفاكهة عوضا عن كيك الشوكلاتة، والسمبوسة المشوية عوضا عن المقلية. تجنب الملح وخاصة على السحور، وركز على الأطعمة التي تزود الجسم بالطاقة خلال وقت الصيام. تناول على الإفطار الماء والتمر ووجبة متوازنة. يجب أن تحتوي الوجبة على الكربوهيدرات مثل البطاطا والأرز والخبز، مع الخضروات والبروتينات مثل اللحم أو السمك،



17-05-2018 | 0 | 0 | 288

فوائد عديدة لقمر الدين في رمضان

تعتمد غالبية البلدان العربية على تناول مشروب قمر الدين بكثرة في سوريا والأردن وفلسطين وغيرها، وهو عبارة عن فاكهة المشمش المجفف، حيث لا يخلو بيت في رمضان من مشروب قمر الدين. و يتم إعداد قمر الدين عصيرا لتناوله بعد أذان المغرب نظرا لفوائده الكثيرة ومذاقه الرائع، وفقا لما نشره موقع بانيت. وينصح خبراء التغذية بتناول "قمر الدين"، لأنه ينظم عمل الأمعاء ويقوي الأعصاب ويستخدم كعلاج للإسهال ويساعد على التخلص من الأرق، كما أنه يفتح الشهية ويزيد من مناعة الجسم، كما أنه مفيد لنمو أجسام الأطفال، لذا يجب على الأمهات أن يقدموه لأبنائهم الصغار سواء إن كانوا يصومون أم لا. ويعمل "قمر الدين" أيضا على مقاومة العطش وتنظيم الأمعاء، ومن الأفضل شربه قبل تناول وجبتي الإفطار والسحور، فهو يفتح الشهية ويقوي الخلايا النسيجية، كما أن تناول 100 غرام من "قمر الدين" تعطي 45% من حاجة الجسم اليومية من فيتامين "أ"، و 6% من فيتامين "ب"، و 8% من فيتامين "ج"، و3% من فيتامين "ب1".



17-05-2018 | 0 | 0 | 726

تعرف على منتجات خطيرة تغزو السوق في رمضان

إلى متى ستبقى البضائع في أسواقنا تحت خطر الشمس؟ تكثر بسطات الأطعمة والمشروبات في الشوارع، خصوصاً في شهر رمضان المبارك، فمن عربات عصائر التمور إلى بسطات المخللات والحلويات، عدا عن البضائع التي تمتلئ على أبواب المحلات، مباشرة تحت الشمس، وخصوصا العصائر والمياه، ومع موجة الحر التي تضرب بلادنا هذه الأيام .. يبقى السؤال إلى متى ستبقى البضائع بأسواقنا في خطر تحت أشعة الشمس المباشرة؟ حماية المستهلك: طالبنا بتطبيق قانون الصحة العامة رئيس ائتلاف جميعات حماية المستهلك، صلاح هنية، أوضح ، أن جمعية حماية المستهلك، دعت وزارة الصحة إلى انفاذ قانون الصحة العامة القاضي بمنع عرض المياه والعصائر والسلع الحساسة تحت اشعة الشمس بحيث تفقد خصائصها وفوائدها". وتابع: "ناشدنا جهات الاختصاص كافة ومنذ ثلاثه أعوام حيث ازدادت الشكوى، وباتت مصدر شكوى للمستهلك خصوصا كبار التجار الذين يوزعون بالجملة وكميات مما يفاقم الضرر، حتى أن اركان وزارتي الصحة والاقتصاد الوطني تراها يوميا لانها مشهد التقط له عشرات ال



10-05-2018 | 0 | 0 | 652

"البصل داخل الجوارب" ،، فوائد مذهلة في الأوقات المناسبة

ربما قرأت من قبل عن أهمية وضع البصل بجوارك في المنزل، في حالة معاناتك من البرد أو الأنفلونزا، ولكن هل تعلم أن هناك فوائد أخرى يمكن للجسم حصدها، عندما يقترب البصل أكثر وأكثر، ليتم وضع البصل داخل الجوارب أسفل القدم؟ هذا ما نوضحه في تلك السطور. فوائد ضرورية بينما يحتوي البصل على نسب مرتفعة من فيتامين C، صاحب الأدوار الفعالة من أجل تقوية الجهاز المناعي للجسم، وحمايته من الأمراض، تأتي أهمية الاستعانة بالبصل أسفل القدم، عبر وضعه بداخل الجورب، لتقليل فرص الإصابة بالعدوى، حيث يستفيد الجسم حينئذ من الخصائص المضادة للبكتيريا، المتاحة بالبصل عند تلامسه مع الجسم لأطول فترة ممكنة. وفي الوقت الذي يحمل فيه الدم كلا من الأكسجين والعناصر الغذائية المهمة لخلايا وأنسجة الجسم، إضافة إلى حمل السموم والفضلات لخارج الجسم، يشار إلى قدرات البصل على تسهيل عملية طرد السموم تلك، مع تواجده أسفل القدم، وقبل أن تبدأ السموم في خلق أزمات صحية للجسد، عند تعطل طردها منه. أما عن الفائدة الكبرى لمرضى السكري، فتأتي



04-04-2018 | 0 | 0 | 549

بالفيديو: كيف تصنع قناع يحميك من قنابل الغاز المسيل للدموع

يتعمد الاحتلال الإسرائيلي خلال قمعه للمسيرات السلمية في الضفة الغربية وقطاع غزة، استخدام الغازات المسيلة للدموع والمحرمة دولياً، الأمر الذي قد يؤثر على الجهاز العصبي للمتظاهرين. ووفق مقطع فيديو انتشر على الإنترنت، فإنه يمكنك صناعة قناع يحميك من الغازات المسيلة للدموع وفق الطرق التي يوضحها المقطع. .



26-02-2018 | 0 | 0 | 274

10 وصفات تفقدك الوزن الزائد "أثناء العمل"

وكالات || ترتبط زيادة الوزن بالانهماك في العمل، وعدم تنظيم الوجبات الغذائية، مع الإقبال على الوجبات السريعة التي تزيد الوزن، فضلًا عن الضغوط العصبية أثناء العمل، كما أن الجلوس فترات طويلة على المكتب - بحسب أطباء - يقلل مستوى التمثيل الغذائي في الجسم، ويزيد خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والمفاصل. موقع "بولدسكاي" المعني بالشؤون الصحية، وضع 10 خطوات تجنبك خطر الإصابة بالسمنة أو اكتساب الوزن الزائد أثناء ساعات العمل، يتصدرها (أولًا) شرب كثير من الماء (2.7 لتر من الماء للنساء، و2.8 لتر للرجال يوميًّا)؛ لكونه يجنبك الشعور بالتعب والإرهاق، ويقيك خطر الجفاف، ويبقيك بعيدًا عن تناول الوجبات السريعة. وينصح (ثانيًا) بمضغ "العلكة"؛ لأنها تخفف التوتر والضغط وإفراز الكورتيزول، وهو الهرمون المسبب للتوتر الذي يحفز الخلايا الدهنية ويساعدها على التراكم في منطقة البطن، فيبدأ "الكرش" يظهر وينمو تدريجيًّا. ويطالب (ثالثًا) بإحضار الوجبات من المنزل؛ لكونها أكثر صحيةً من الوجبات السريعة،



19-02-2018 | 0 | 0 | 262

تعرف على سر الـ"عمر الطويل"

نشرت صحيفة "ذا غارديان" تقرير توصل إليه مجموعة من العلماء لحل اللغز الذي يجعل البشر يعيشون حتى الثمانين وهم يتمتعوون بصحة جيدة وقدرات عقلية متساوية للأشخاص الذين يصغرونهم بالعمر. بحسب الباحثين فإن الدراسات تظهر أن المعمرين يميلون للتمتع بعدد من الصفات كالمرونة في التعامل مع المواقف المختلفة في الحياة، هذا إلى جانب كونهم أقل عصبية وأكثر انفتاحاً لتقبّل الآراء والنقاش مقارنةً بغيرهم من الاشخاص العاديين. وبتحليل وفحص أدمغة 10 في المئة من المعمرين المتوفين، أكدت البروفيسورة إيميلي روغالسكي من جامعة نورث ويسترن، والمشاركة في البحث، امتلاك هؤلاء الأشخاص لنوع معين من الخلايا الدماغية تعرف باسم Von Econom، ولا تكون عادةً موجودةً عند الأشخاص غير المعمرين. كذلك لفت العلماء إلى أن أدمغة المعمرين احتوت ايضاً على ثخانة أكبر بالنسبة للمنطقة التي تعرف باسم قشرة "سينغولات" الأمامية، ذات الدور المهم في الانتباه والذاكرة، وقد جاءت بسماكة أكبر مقارنةً بتلك الموجودة عند الأشخاص البالغين من العم



15-02-2018 | 0 | 0 | 635

أول إصابة بشرية بفيروس "إتش7 إن4"

قال مركز الوقاية الصحية التابع لحكومة هونغ كونغ في بيان في وقت متأخر، الأربعاء، إن اللجنة الوطنية للصحة وتنظيم الأسرة في وزارة الصحة في البر الرئيسي الصيني أبلغت بحالة إصابة بشرية بالسلالة (إتش7 إن4) من فيروس إنفلونزا الطيور. وبذلك تكون الصين سجلت أول حالة إصابة بشرية لامرأة في إقليم ساحلي بشرق البلاد لكنها تعافت،وتتزايد حالات الإصابة بإنفلونزا الطيور في فصل الشتاء. وذكرت حكومة هونغ كونغ نقلا عن اللجنة أن هذه هي أول إصابة بشرية بالسلالة (إتش7 إن 4) في العالم. وكانت الحالة لامرأة تبلغ من العمر 68 عاما في إقليم جيانغ سو ظهرت عليها الأعراض في 25 ديسمبر ونقلت إلى المستشفى في الأول من يناير وخرجت في 22 يناير. يذكر أن سلالة (إتش 7 إن9) من فيروس إنفلونزا الطيور أكثر شيوعا في الصين بين البشر. ومنذ عام 2013 لقي 600 شخص على الأقل حتفهم في الصين ومرض أكثر من 1500 بسبب فيروس (إتش7 إن 9).



15-02-2018 | 0 | 0 | 695

شاهد بالصور | أغرب الأمراض المميتة في العالم

سمعنا كثيرًا عن بعض الحالات المرضية التي لم تتداول بس الناس بشكل كبير فتصبح غريبة عدم إلمام الناس بها و كذلك لندرة حدوثها سواء الأمراض العضوية أو الأمراض النفسية سوف تستعرض جانب من تلك الأمراض . 1) مرض الشيخوخة المبكرة (بروجيريا) :- هو مرض نادر الحدوث و مميت و هو غير قابل للشفاء حتي الآن وسببه طفرة وراثية في جين لامينا أثناء فترة الحمل فينتج بروتين يسند الهيكل البنائي لنواة الخلية فيحدث الخلل تم تشخيص المرض أول مرة في إنجلترا عام 1882 عن طريق العالم الدكتور جوناثان هجينسون غيلفورد و تم تشخيص إلى الآن مائة حالة و يوجد الآن من بين 40 إلى 50 حالة في مختلف بلدان العالم و هو نادر الحدوث ما بين 5 ملايين ولادة و أعراضة هي الشيخوخة المبكرة حيث يزيد عمر الطفل عشرة أضعاف عمره الحقيقي و يحدث تطور للحالة كالصلع و هشاشة العظام و أمراض القلب و الشيخوخة عمومًا . 2) مرض الجلد الأرزق (داء السنا



14-02-2018 | 0 | 0 | 674

تناول هذا على الريق و قل وداعاً للوزن الزائد

لكل من يرغب في تخفيف بعض الوزن الزائد في فترة قليلة لا تتعدى الـ7 أيام فقط، نقدم لكم في هذا الموضوع خلطة قديمة و تقليدية و لكنها قوية جداً و تعتبر من أحد أسرار التخسيس. و ما يميز هذه الوصفة هي أنها لا تتطلب أي إلتزام بحميات غذائية أو التقليل من معدل الأكل المستهلك أو حتى ممارسة التمارين الرياضية. و مع ذلك نحن ننصح بقوة ممارسة أي نوع من أنواع الرياضة خلال فترة الـ7 أيام، وحتى و لو مارستم رياضة المشي بشرط أن يكون المشي سريع و بلا توقف لمدة 30 دقيقة على الأقل. فوائد الثوم للتنحيف يساعد الثوم في التخلص من الوزن الزائد بشكل ملحوظ، حيث أجريت بعض الدراسات العلمية و التي أثبتت أن الأشخاص الذين يتناولون الثوم في وجباتهم ينقص وزنهم بشكل واضح، لكن الأهم هو أن هذه الدراسات توصلت إلى أن الثوم يقلل من مخازن الدهون بالجسم. و قبل أن نعرض خلطة التنحيف المميزة يجب أن نعرف فوائد الثوم المتعددة للتخلص من الوزن الزائد. فبلع فص من الثوم يومياً على الريق يؤدي إلى حرق الدهون المتراكمة في جميع أنحاء



14-02-2018 | 0 | 0 | 339

أجهزة جديدة صممت لمرضى السكر ، ما هي ؟

وكالات || دائما ما كان مرض السكر من أكبر العوائق بالنسبه للمصابين به للتلائم مع الحياه الطبيعيه و ممارسه الأنشطه بطريقه معتاده من طريقه فى الغذاء و المتابعه المستمره للتغيرات فى مستوى السكر فى الدم و الدهون . المصمم ساشا موراوتز قام بتصميم عده اجهزه بتصميم ممتاز بحيث لا يشكل عائقا فى شكله او طريقه إستعماله بالنسبه لمرضى السكر.الجهاز الاول هو بخاخ إنسولين بدلا من الحقن المعتاده ، فى الحقيقه الانسولين بطريقه البخ ما زال قيد التجارب . الجهاز يمكنه من التحكم الدقيق بجرعه الانسولين فى البخه لتفادى أى احتمالات “زياده او نقص الجرعه ” و هى أحد مشاكل الانسولين المعتاد . الجهاز الثانى هو عباره عن جهاز يقيس السكر فى الدم بمجرد وضع إصبعك على مقدمته ..أيضا يقوم بارسال رسائل على لتذكيرك و به شاشه تذكير و تحمل البيانات التى خزنها عن حاله الشخص المرضيه.



13-02-2018 | 0 | 0 | 344

هذه الأطعمة تُحارب السرطان وتمنعه

تحتوي الخضروات والفواكه الملونة على صبغات طبيعية تعمل على صيانة خلايا الجسم من الأكسدة التي تسبب الأورام، وتسمّى: "مضادات الأكسدة". لكن هذه الوظيفة لا تقتصر على الصبغات فقط، فهناك دهون أوميغا3 التي توجد في الأسماك والمكسرات والتي تقلل الالتهابات والأكسدة المسببة للسرطان. هذه قائمة بأكثر 10 أطعمة تقي من السرطان: البروكلي: يحتوي البروكلي على نوع من الفلافونويد المضاد للأكسدة يساعد الخلايا على مقاومة السرطان. توجد مضادات الفلافونويد أيضاً في الشاي الأخضر، لكن وفقاً لدراسات عديدة يحمي البروكلي من سرطان المعدة والبروستاتا والمثانة والرئة. البقول: كل أنواع البقول مثل الفول والفاصوليا واللوبيا ذات العين السوداء تحتوي على عناصر تقي من سرطان البروستاتا. الطماطم: تحتوي الطماطم (البندورة) على مادة الليكوبين، والتي يتم تنشيطها عند طهي الطماطم لتصبح عنصراً مضاداً لأنواع عديدة من السرطان. الجزر: الصبغة البرتقالية للجزر من العناصر الكيميائية الطبيعية التي تحمي الخلايا من التسرطن.



13-02-2018 | 0 | 0 | 452

مفتى مصري: استخدام البوتكس للرجل جائز شرعاً

وكالات || أفتى د. شوقي علام مفتي جمهورية مصر العربية بان استخدام البوتكس جائز شرعاً في التداوي والعلاج ما لم يلحق الضرر. وأضاف علام، في فتوى له، أنه لا حرج في استعمال البوتكس من أجل تحسين الشكل والمظهر وإزالة التشوهات والأضرار النفسية والحسية الناتجة عن الأعمال الشاقة، أو التقدم في السن أو الأمراض المختلفة أو آثار الإعاقة، ما دامت هذه التغييرات حاجية أو اقتضتها الأسباب العلاجية، والرجل كالمرأة في ذلك، شريطة ألا يتضمن ذلك تدليسًا.وفقا لما أورده موقع مصراوي وشدد مفتي الجمهورية على أنه تقرر شرعًا أن تغيير الخِلْقَة بغرض التدليس والكذب والتغرير حرامٌ ويأثم به فاعله، ويجوز للمرأة المتزوجة استخدام البوتكس في طلب الجمال والحُسن، إذا أذن لها زوجها وبعد مراجعة الطبيب المختص، بل هو مستحبٌّ في حقِّها ما دامت تبتغي من ذلك التجمل والتزين للزوج. والبوتكس هو مستحضر طبي يستخدم على نطاق واسع في العالم في مجالات طبية مختلفة. يتم إنتاج هذا المستحضر تحت شروط مخبريه مراقبة وخاصة. أعطي ا



13-02-2018 | 0 | 0 | 420

الشيب المبكر ،، أسبابه وطرق علاجه

وجدت دراسة أجرتها جامعة نيويورك ونشرت في مجلة “طب” الطبيعة ان الخلايا المسؤولة عن لون الشعر قد تستنزف حين يكون الجسم تحت الضغط. في المقابل، تشير دراسات أخرى أنه على الرغم من ان التوتر العصبي يؤدي دورًا في تسريع ظهور الشيب، الا انه ليس إلا جزءاً صغيراً من الاحجية الكبيرة، اذ يبقى المرض وعوامل أخرى ابرز اسباب ظهور الشعر الأبيض بشكل مبكر. من الطبيعي أن يتغيّر لون شعرك مع تقدمك في السن، ولكن قد يظهر الشعر الابيض في أي عمر، حتى في سن المراهقة أو في العشرينات. في الجسم البشري ملايين بصيلات الشعر. البصيلات هي الجزء الذي يبدأ منه نمو الشعر وهي ما يعطيه لونه. ويعتمد لون الشعر على مدى نشاط الخلايا الصباغية الموجودة في البصيلات والتي تفرز مادة الميلانين. مع الوقت، يقل عدد الخلايا الصباغية في بصيلات الشعر، مما يسبب الشيب. نبحث هنا الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث الشيب المبكر، بالاضافة الى طرق مكافحته وابطاء انتشاره أو حتى منع ظهوره في بعض الحالات. الأولى - صحة وغذاءالورقية - المج



12-02-2018 | 0 | 0 | 186

"مريض" بالقولون أهدر 60 ألفًا على الأدوية وشفي بريال واحد فقط

تداول ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي "مقطع فيديو" وثقه مواطن لنفسه، شرح فيه كيف تمكن من علاج نفسه من مرض القولون بريال واحد، بعد أن أنفق 60 ألف ريال على أدوية وعقاقير. وتفصيلاً، قال الرجل في مقطع الفيديو، إنه كان يتعذب ويتألم منذ عشرة أشهر، وصرف 60 ألف ريال على الأدوية، ورغم ذلك فإنه لم يشفى من مرض القولون الذي أصابه. وأضاف: نُصحت باستخدام حبات الليمون الأسمري، حيثُ استخدمت 5 حبات ليمون ومعهم حبة سكر، ويتم طحنهم وتأخذ منه ملعقة صغيرة قبل الطعام مع المياه وبعد الطعام، لافتًا إلى أن الطريقة السابقة ساعدته في التخلص من الألم وأصبح يتناول الطعام بشكل طبيعي، ناصحًا بإتباعها.